一、留神饮食清洁

       此刻，在饮食上要分外留神清洁，最佳是在家里吃，假定出去外面吃的话，最佳挑选洁净清洁的餐厅进餐以防呈现拉肚子。

二、挑选易消化食物

      做了试管移植后因为歇息、卧床，使运动量削减，这时简略呈现胃口下降，消化不良的食物，所以饮食上挑选简略消化的食物对比首要。例如能够喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

三、高蛋白饮食

       因进行试管移植前，简略致使卵巢过度影响。这类患者开端有腹胀等不适，此刻尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐。假定发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西。

四、禁吃过敏食物，不要喝冷饮

      在做试管婴儿移植后也很简略呈现过敏景象。此刻在饮食上要分外留神不要进食简略致使过敏的食物，如海鲜类。别的，要远离这些过敏源，防止移植过程中呈现过敏景象。此外，不要喝冷饮怕假定拉肚子，拉肚子和便秘都会致使宫缩，影响着床，要尽量防止。吃此坚果。移植后多吃坚果、西柚，有利于胚胎发育。

五、饮食清淡，不吃辛辣致使便秘食物，防止便秘

      因为在做试管婴儿移植时，简略构成便秘。为了防止或许减轻便秘表现，妈能够多吃一些富含膳食纤维的食物，推进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

      假定发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西!试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面较为翔实，肠蠕动削减，有时会呈现便秘。轻时能够经过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，恰当运动，防止过度卧床歇息。假定便秘时刻较长，以上方法不能减轻表现时需就诊医生，用药时要稳重，是不是有妈忌用。

      移植成功怀孕后，有的妊娠后怕流产或早年流产怕再次流产而活动削减，致使腹肌、膈肌、提肛肌的肌力削弱，排便无力然后也可致使便秘的发作。最佳养成准时排便的超卓习气。不论有没有便意，在晨起、早餐后和晚睡前都应准时如厕，一朝一夕就会构成习气.

       试管技术孕育了上万宝宝组建了很多完整的家庭，帮助上万个家庭生育健康宝宝，拥有一个健康的宝宝，是每一个妈妈的心愿，也祝愿所有的宝妈都能得偿心愿！

-----45岁高龄求子，泰国试管婴儿好孕