其实对于这个问题，还是有蛮多育龄夫妻关注。因为赴泰国试管婴儿，主要是以女性的身体为主要载体来进行的，当然男方也相当重要是不容忽视的哦。要知道，这些前提条件对泰国试管的结果具有重大影响，可以说是决定成败的关键性的步骤，下面就泰国试管婴儿之前，夫妻双方需要怎样保养身体这个问题，进行一下深入分析：

　　首先就来说说女方的问题，毕竟作为试管疗程期间的重要载体，半点闪失都是不能有的。尤其对于高龄女性，在赴泰国试管婴儿之前先要对卵巢功能进行评估，检测子宫内膜环境是否良好，能否利于胚胎顺利着床等。

　　因为，从生理学的角度我们了解到，卵巢功能是生产卵子的地方，37岁以上的女性卵巢功能进入衰退期，虽仍有月经，但是卵子数量和质量明显降低。然而，泰国试管首要条件就是要有好的卵子质量与数量，从而确保胚胎的培育率。因此在前往泰国前，首先要到医院对卵巢功能做评估，AMH值是目前评估卵巢功能最有力的依据。根据评估结果做备孕前调整，帮助提高试管成功率，这是很有必要的哦!!

　　而子宫内膜是胚胎着床的最主要场所，子宫内膜造成损伤、子宫肌腺症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或子宫内膜的其他病变都可能造成胚胎不能着床而影响后期试管成功受孕的几率。要知道大龄女性子宫环境大都满目疮痍，调理任务迫在眉睫!试管助孕生育对夫妻双方的条件要求是比较高一些，故而是建议大家在备孕期间，要有意识的调理好自身的身体情况，这样赴泰国试管婴儿成功才会达到预期的目的哦。

　　保养建议：

　　①多补充些叶酸。女性应该适当的增加食用一些富含叶酸的食物，这些食物能够大大的降低女性卵巢癌的发生率。

　　②多补铁。由于在经期中很多女性经血的流失，导致女性贫血，一定要注意多多补铁，这样就能够避免出现经前综合症。

　　③多食用富含蛋白质的食物。常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物中富含植物性雌激素，这些雌激素的摄入能够正好弥补女性因为雌激素分泌不足而引发的问题。

　　而男方的话，主要就是精子质量问题，像是存在弱精少精或者精子畸形率比较高的情况下，试管成功受孕不足30%，因为精子不够“强壮”，无法穿越层层“阻碍”与卵子进行结合从而达到受精结合的目的，从而形成质量上乘的胚胎，那么等到移植阶段的话，成功着床的概率不会太高。因此男性要多加注意才行。

　　保养建议：

　　①备孕前期补充一定量的优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料，充足的优质蛋白质可以提高精子的数量和质量。

　　②补充丰富的维生素。年轻的丈夫们多食用一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。妻子可以根据不同的季节为丈夫挑选一些时令蔬果。

　　③补充一定量的叶酸。这是由于当叶酸在男性体内呈现不足时，男性精液的浓度会降低，减弱精子的活动能力，使得受孕困难。若是男性体内的叶酸盐不足或缺乏，就可能增加染色体缺陷的几率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。这点还是要引起一定的重视才行哦。

　　④矿物质和微量营养素

　　人体内的矿物质和微量元素对男性的生育力也有重要影响。比如，锌、锰、硒等元素参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助得升精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。体内缺锌可以导致男性性腺功能低下，睾丸变小、质软、精子生成减少或停止;如果缺锰则会造成男性精子成熟障碍，导致精子减少;缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。

　　泰国试管求子本就不易，备孕前期所需要做好的准备希望大家还是要引起足够的重视才行，可不能因为前期的备孕细节没有做好而导致全盘皆输的局面，这谁都不想看到!!为了获取最后的胜利把那些该做好的部分做到位才是正确的打开方式哦。愿每一个家庭都能梦圆泰国。